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Aufbauseminar 10 für Betreuungskräfte

Aufbauseminar 10 für Betreuungskräfte

Stressmanagement / Gesunder Rücken - Starker Rücken / Gesunde Ernährung

 

Beschreibung

Stressmanagement – Entspannungsverfahren, Autogenes Training, Progressive Muskelrezession, Phantasiereisen, Musik-Therapie

Das Thema Stress betrifft alle Berufsgruppen. Deshalb werden wir gezielt auf die Möglichkeiten der Stressbewältigung eingehen.

Gesunder Rücken – Starker Rücken

Gesunde Ernährung

  • Grundlagen der Ernährung
  • Ernährung in Bezug auf verschiedene Krankheitsbilder
  • Was muss beachtet werden?
  • Welche Konsequenzen kann die falsche Ernährung mit sich ziehen?
  • Was gibt es für Alternativen?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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